Day: September 11, 2024
5 Manfaat Berenang untuk Kesehatan
Berenang adalah salah satu olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat bagi tubuh. Selain menyegarkan, berenang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah lima manfaat utama berenang yang bisa Anda rasakan. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Berenang merupakan olahraga kardio yang efektif untuk melatih jantung. Gerakan renang melibatkan hampir seluruh otot tubuh, sehingga jantung harus bekerja lebih […]
Read More
Manfaat Adanya International Coaching Federation
International Coaching Federation (ICF) adalah organisasi terkemuka yang mendukung dan memajukan profesi coaching di seluruh dunia. Dengan keberadaannya, ICF telah memberikan berbagai manfaat baik bagi para coach maupun klien. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat penting dari adanya ICF. Standar Kompetensi yang Jelas Salah satu manfaat utama adanya ICF adalah penetapan standar kompetensi […]
Read More